がん患者向け無料セミナー

乳がん×運動
乳がんサバイバーが安心して行える運動とは⁉
~術後の肩の動き編~

2023年11月27日(月) 14:00-14:50
オンライン開催

 セミナー概要

今回は術後の肩の動きについての内容です。

乳がん術後の肩の動きでお悩みの方も多いのではないでしょうか?

動かしても大丈夫? 手術前の状態にまで戻る? 張りや違和感が気になるけど?

がん専門運動指導士がそんな疑問にお応えします。

また、セミナーの後半は、安心して行っていただける運動をご体験いただきます。気軽に気持ちよくカラダを動かしてみましょう。

★参加者の声★

  • 安静にしているより動くことが大事だとわかりました。
  • みんなと動くと励みになります。

 

セミナースケジュール

  1. 【開催日時】 
    2023年11月27日(月)14:00-14:50
    (13:50開場)
  2. 【タイムスケジュール】
    14:00~14:20  セミナー
    14:25~14:45  体操体験
    14:45~14:50  Q&A
    (質問が多い場合、時間内に終了できない場合があります。)
  3. 【開催場所】Zoomでのオンライン配信
     ※あらかじめZoomをインストールをお願いいたします。
     ※Zoomのインストールはこちらから
  4. 【参加費】
    無料
  5. 【定 員】
    100名
  6. 【参加方法】
    お申込みいただいた方へ別途参加用のURLをお送りいたします。
    お時間になりましたら、参加用URLをクリックしてご参加ください。

セミナー講師

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川瀬 ひとみ

大阪国際がんセンター認定
がん専門運動指導士

ルネサンス運動支援センターにて、がん患者様の運動指導・ヨガインストラクターとしても活動中。
私自身も乳がんサバイバー(経過観察中)です。

≪資格≫
大阪国際がんセンター認定 がん専門運動指導士
健康運動指導士

睡眠健康指導士

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